Saúde Pessoal

 

Boa Saúde E Bem Estar

 

Nestes tempos de vidas agitadas quase não temos tempo de praticar algum tipo de exercício e com a alimentação ainda e pior quando não nos alimentamos adequadamente nos enchendo de alimentos carregados na gordura e na maioria das vezes ate no sal. O ideal seri termos acesso a alimentos naturais mais não e fácil encontrar bons alimentos fora de nossa casa.

Se quisermos nos alimentar com uma boa dieta usando de alimentos naturais que dão energia fora de casa e praticamente impossível encontrar, o ideal e levar nosso próprio alimento em vez de alimentarmos em bares ou restaurantes onde dificilmente conseguiríamos manter uma boa dieta alimentar.

O sedentarismo e o bicho papão que a sombra a humanidade deformando o corpo e detonado a saúde do mesmo tanto nas mulheres quanto nos homens deixando por todo o corpo aquelas gordurinhas localizadas que apavora as mulheres e muito preocupa nos homens.

 

 

A ti preocupa tal problema vive em constate luta contra a balança, gostaria de ter um abdome definido, talvez ainda não seja tarde e você possa alcançar tal abjetivo ou pelos menus conseguir uma melhora relativamente satisfatória que ira lhe proporcionar uma qualidade de vida melhor conheça Magro ( A ) E Sem Barriga ? Talvez quem sabe este e o caminho para se livrar de todas as suas preocupações com gorduras abdominais e outras gorduras localizadas que você tanto odeia.

Dieta em vinte um dia

 

Perder peso e uma preocupação constante da maioria da população do mundo, sim do mundo, pois em cada canto deste planeta existem milhares de pessoas com peso bem acima do aconselhável. Alguns se desesperam a procura de dieta que os liberte da obesidade, já outros não estão nem ai para o corpo continuam se alimentando de tudo que não deviam.

 

Perder peso rápido e o que todos querem, porém não existem milagres para esmagrecer existe sim muita determinação, muita força de vontade com bons métodos uma programação feita por profissionais que ira conduzir ao prometido emagrecer, perder peso rápido. continue lendo continue lendo

Chás que ajudam na cura

de Doenças

 

Angina Do Peito

Chá dos talos de Alface amassados ( 60 g para 1 litro de água ) Tomar 4 xícaras ao dia.

Xarope de Couve ( Extrair o suco de folhas de couve, edicionar mel de abelhas e ferver em fogo brando até adquirir consistência de xarope. Tomar 6 colheres de sopa ao dia ).

Anemia

Abóbora Incluir sementes de abóbora tostada na alimentação.

Sucos de cenoura e beterraba tomar 200ml, 15 minutos antes das refeições.

Xarope com 4 beterrabas, 300 g de rapadura e água. Cozinhar numa panela de ferro e tomar 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.

Alergia

Suco de agrião com alface diluído em água. Tomar 250 ml, 30 minutos antes do almoço.

Suco de beterraba e rábano diluído em água. Tomar 250 ml pela manhã, em jejum.

Espinafre e Brócolis cozinhá-los em vapor e temperar com azeite de oliva, limão e sal em pequena quantidade. Incluir no almoço 4 vezes por semana.

Chá de alecrim e camomila 30 g para 1 litro de água. Tomar 3 xícaras ao dia.

Chá de alfavaca e chapéu-de-couro 40 g para 1 litro de água. Tomar 3 xícaras ao dia.

Artrite

Suco de berinjela e limão. 1 berinjela e 1 limão para 500 ml de água. Tomar 250 ml pela manhã , em jejum por mais 30 minutos.

Suco de Salsa e tomate. 4 tomates médios para 20 g de salsa. Tomar 250 ml, 30 minutos antes do almoço.

Chá de aroeira. 30 g para 1 litro de água. Lavar as partes afetadas com o chá quente o quanto possa suportar, durante 15 minutos.

Falta de ar

Xarope de folhas e talos de agrião. 500 g de agrião, 300 g de mel e 300ml de água. Levar ao fogo até a fervura. Tomar 1 colher de sopa 4 vezes ao dia.

Beterraba Cortar a beterraba em rodelas finas, arrumá-las em utensilio de boca larga, cobrir com açúcar mascavo e deixar em repouso durante 10 horas. Tomar 3 colheres sopa 5 vezes ao dia.

Apendicite

Suco de agrião diluído em água. Tomar 250 ml, 2 vezes ao dia.

Chá de cebola. Cozinhar 200 g para 1 litro de água por 15 minutos e depois de esfriar tomar 3 xícaras ao dia.

Chá de ortiga com alfavaca. 30 g para 1 litro de água. Tomar 2 xícaras ao diafragma

Chá de folhas de cavalinha. 30 g para 1 litro de água. Tomar 5 xícaras ao dia.

Broncopneumonia

 

Amassar 4 dentes de alho, adicionar 100 ml de suco de limão e 30 gotas de própolis. Tomar 3 colheres de sopa 3 vezes ao dia.

Ralar uma cebola em ralo fino, adicionar alho amassado, suco de 1 limão, azeite de oliva e sal. Tomar 2 colheres sopa 3 vezes ao dia.

Abacaxi. Cortar a fluta em pedaços, adicionar 1 xícara de mel de abelhas e cozinhar em fogo brando até formar uma calda espessa. Tomar 4 colheres de sopa 3 vezes ao dia.

 

 

IMPOTÊNCIA SEXUAL

Distúbios Sexuais masculinos que impossibilita a ereção do pênis podem serem normais.

Porem os casos crônicos podem ser causados por diversos fatores como ( Diabete, doenças da uretra, estresse, gonorreia etc.) Podem também ser por causas orgânicas, fatores psicológicos podem serem determinantes na manifestação da impotência e ate na sua cura. O tabagismo, o alcoolismo e o uso de outros tipos de drogas principalmente as injetáveis agravam o problema.

O uso da cebola, do gengibre, do alho, alecrim orégano em abundância podem auxiliar no tratamento. O chá das sementes de melancia é vasodilatador, presta uma grande contribuição no combate à impotência sexual. Caminhadas matinais ao ar livre, exercícios físicos moderados com uma boa orientação médica

 

Emagrecer Correndo

 

Caminhar ou correr para emagrecer e algo que a cada dia mais e mais pessoas passam a ter como comportamento constante, sempre caminhando, mais você sabia que ate mesmo pra um simples caminhar existem comportamentos certos, regras a se seguir para poder alcançar o objetivo desejado que e o emagrecer.

Não adianta sair por ai andando, andando sem destino, uns passos mais lentos e outros passo mais ligeiros e preciso cadenciar os movimentos e repeti los passo a passo, pois assim os mus colos que receberam seus primeiros movimentos se prepara na espera de outros iguais e se mudamos nossos movimentos a cada passada como estes movimentos podem ajudar ao desenvolvimento estes mus colos.

Movimentos repetitivos e um dos segredos de uma correta caminhada quando ela e para atingir um determinado objetivo. Claro que para que isso aconteça e preciso que o caminho a ser percorrido seja o mesmo e as direções as mesmas. Fazer caminhada corretamente e o segredo para se alcançar quaisquer que sejam seu objetivo em beneficio do corpo, da saúde do teu corpo e preciso, e aconselhável procurar uma boa orientação de quem entende um especialista no assunto ou obter um desse programas elaborados com a finalidade de orientar às pessoas que querem perder peso, perder à quelas gordurinhas localizadas em determinadas partes do corpo.

Pra que serve a vitamina / A

 

As vitaminas são substâncias encontradas em pequena quantidade  nos alimentos, indispensável para o funcionamento de nosso organismo.

 

Vejamos pra que serve a vitamina ( A )

 

A vitamina ( A ) mantém a saúde dos tecidos da pele, e do globo ocular e das mucosas em geral.

Sua carência na alimentação resulta pertubações visuais, escamação da pele, ressecamento da garganta e cabelos quebradiços e cegueira noturna.

 

Principais alimentos ricos em vitamina  ( A ) - Abacate, Acelga, caju, Chicória, Mamão, Melão, Abóbora, Brócolis, Cenoura, Espinafre, Manga, Pêssego.

 

O abacate e um alimento nutritivo e pode ser consumido em forma de vitamina ( leite abacate e açúcar )

 

Ele o abacate pode ser consumido amassado e misturado com leite em pó, mel ou açúcar com um pouco de canela em pó.

 

Ele pode ser consumido também acompanhado de outras frutas em uma salada de frutas.

 

A acelga

Ganhar Massa Muscular

Malhando

 

Como ganhar massa muscular malhando esta e uma pergunta que e feita por milhares de ad pitos a malhação, homens e mulheres que curtem um corpo bem definido e uns outros que vão além do definido querem atingir o chamado Monster Massa que supera o corpo definido o tornando superdefinido.

 

Ganhar massa muscular rápido e o desejo de todos que frequentam as academias quase diariamente ou todos os dias usando pesos e exercícios constantes em busca de um bom resultado que na maioria das vezes e bem lento tão lento que muitos acabam apelando para Anabolizantes sem ter uma mínima preocupação de um acompanhamento médico.

A nossa vaidade e como uma arapuca pronta a nos aprisionar dentro de situações tão perigosas que podem ate nos levar a morte.

Anabolizantes ou asteroides Androgênicos são drogar capazes não só de mudar toda a estrutura muscular de um corpo como também transformar esse corpo em um corpo inútil cheio, repleto de anomalias. Continue Lendo

 

Tratamentos

Três dicas pra tratar Sinusite

Sinusite inflamação causada pelo acúmulo de muco purulento / ferida que contenha pus / nos seios nasais e nas cavidades ósseas da face.

3 -  Dicas de tratamentos:

 

Tratamento com Hortaliça:

Suco das folhas e talos de agrião diluídos. Aquecidos, tomar 250 ml à noite antes de deitar-se.    Adoçar com mel de abelhas.

 

Tratamento com frutas:

Laranja + Tomar 250 ml de suco de laranja natural, 4 vezes ao dia, adoçado com mel de abelhas. Acrescentar 10 gotas de própolis. Tomar 3 vezes por semana  durante 15 dias.

 

Tratamento com Plantas:

 

Eucalipto =  Inalações sobre vapor do chá de eucalipto / 30 g de folhas para  1 litro de água /.             Coloque as folhas em um recipiente com água e leve ao fogo pra ferver. Quando começar a fervura retire do fogo, cubra a vasilha com um tecido  ou uma folha de papel, um papelão limpo com uma fura no centro  por onde ira respiras o vapor da fervura do chá.  = Já em nature

 

 

Saúde Animal

Comer um alimento saboroso e divino, quando resolvemos sair um pouco de nossa dieta e partimos para a extravagância quanto prazer sentimos quando petiscamo uma fatia de bolo principalmente se for de chocolate, ou quando tomamos em um prato uma boa fatia da quele pudim de leite ou uma cocada de leite condensado e muito bom, nos faz muito bem sentir o prazer de comer um alimento não aconselhável para uma boa dieta, faz mal não acredito, faz mal e sentir a vontade de comer e não o fazer, o que não devemos e nos fartarmos todos os dias com estes tipos de alimentos.

 

Pois bem os animais também assim como nos sentem vontade por outros alimentos e adoram petiscos em forma de pequenos biscoitos que encontramos com facilidade no comércio pra comprar mais o ideal seria se em vez destes tipos de biscoitos industrializados padecemos fazer nossos próprios biscoitos obedecendo uma dieta recomendada, biscoitos caseiros feitos para nossos amigos cães, se interessou estes tipos de petisco e o mais apreciados pelos cães seja ele de qualquer raça além de ser uma maneira saudável de desestre ssar-los.

Aprenda como fazer biscoitos saudáveis para cachorros com cachorros incríveis. Continue Lendo 

 

Gatos Tem Personalidade

 

Diferentes dos cachorros os gatos são animais livres possuidores de personalidade e individualidade únicas, quem tem ou já teve um sabe do que estou falando, sabe por exemplo que não aceitam comandos, imposições diferentes dos cachorros que quando bem treinados respondem muito bem ao comando e mesmo sem treino algum eles por sua própria natureza são obedientes.

 

Os gatos já não são assim, são temperamentais rebeldes principalmente os machos não aceitam de maneira alguma serem controlados eles não abrem mão de suas liberdades de sua individualidade, mais mesmo assim são mansos e amigáveis.

 

Não gostam de ocupar um determinado lugar por muito tempo estão sempre trocando de lugares uns dias dorme ali outros dias dorme aqui eles são assim faz parte te seu temperamento individualista. Você acha que teu gato e teu amigo?

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