Alimentação saudável, Saúde e bem estar

Alcachofras propriedades e composição

Alcachofras propriedades e composição, rica em fibras, vitaminas e minerais com propriedades diuréticas, digestivas e antioxidantes. A alcachofra, também conhecida como alocachofra, é uma planta comestível da família Asteraceae, cujo nome científico é Cynara scolymus. Originária do Mediterrâneo, a alcachofra é amplamente consumida em vários países, sendo apreciada não só pelo seu sabor único, mas […]