Medo – Os segredos para superar o medo
Medo – os segredos para superar o seu medo, ter medo e algo natural em todos nos mais deixar que o medo controle nossa vida não.
Conquiste teu medo
Você quer conquistar o seu medo?
Você deseja se livrar do medo e ir atrás de seus sonhos?
Pois, você está cansado de tão baixa autoestima.
Uma grande verdade é que o medo controla a vida de muitas pessoas.
Medo de quase tudo, medo do fracasso, da rejeição, das mudanças, e das decepções e também da humilhação.
A lista e bem grande e continua.
Muitos se sentam paralisados por medos e preocupações que os impedem de seguir suas paixões e criar uma vida maravilhosa para si mesmos.
Baixa autoestima e baixa autoconfiança impedem tomar decisões que poderiam mudar suas vidas para melhor.
Você está lutando com um medo profundo que te retém.
Você sabe que sua vida poderia ser mais próspera e satisfatória se você tomasse medidas corajosas.
Mas você não consegue superar o medo, o medo do desconhecido o medo do fracasso.
A voz do seu crítico interno fala alta, sempre sussurrando “e se” toda vez que você quer correr um risco.
Medo do desconhecido o medo do fracasso
E se você falhar?
E se as pessoas não gostarem de você?
Às vezes, você se sente sem esperança e condenado a viver uma vida sem sentido uma vida vazia, medíocre.
E ainda assim, la no fundo do teu interior você sabe que você pode viver uma vida corajosa…
Se ao menos você se atrevesse a agir apesar de seus medos…
Se ao menos você pudesse transformar seu medo em algo positivo e excitante…
Se ao menos você pudesse conquistar o medo, trocá-lo pela coragem.
Porque você precisa ser corajoso
Infelizmente, a maioria dos conselhos sobre como enfrentar seus medos de frente é incompleto.
O problema é que eles não dizem como agir quando você está com medo.
E eles não te ensinam o que fazer quando você tem baixa autoestima e baixa autoconfiança.
A incrível verdade é que algumas práticas e hábitos pouco conhecidos podem facilitar para você liberar o medo e parar de se preocupar o tempo todo.
Felizmente essas práticas e hábitos são fáceis para você dominar como também aplicar.
Você pode começar a aplicá-los agora e começar a ver sua coragem e confiança dispararem.
Viva uma vida rica e apaixonada
Hoje, você aprenderá a enfrentar seus medos de frente e tomar medidas ousadas.
Por muitos anos eu fui como você.
Eu estava paralisado por preocupação e ansiedades.
Eu tinha medo de tudo: do fracasso, do sucesso, das decepções.
Em vez de lidar com os obstáculos que a vida jogou no meu caminho, eu encolhi pegar o caminho mais fácil.
Tive muitos sonhos quebrados e fiquei frustrado e desapontado comigo mesmo.
Pensei que era um fraco que não tinha coragem de encarar a vida.
Enquanto eu lutava com meus medos, vi meus amigos perder uma grande oportunidade por estar com medo.
Meu amigo era dono de um pequeno negócio que estava indo bem.
Por causa de seu crescente sucesso, ela precisava se mudar para um espaço maior e contratar mais funcionários.
Para que essa expansão fosse possível, precisava tomar um empréstimo.
No entanto, ele sentiu medo de contrair tal dívida.
Estava com medo de inadimplência no empréstimo e ter que fechar seu negócio.
Então ela não pegou o empréstimo mesmo quando seus clientes reclamaram com ele que suas instalações eram pequenas e que seus serviços eram lentos.
Mesmo assim o medo não lhe deixou tomar tal decisão.
Um concorrente entrou com instalações maiores e mais funcionários e a maioria dos clientes do meu amigo se foram.
Ela perdeu a oportunidade de crescer, e está cheia de nada além de arrependimento.
Eu gostaria de ter feito algo para ajudá-la a agir apesar de seu medo e salvar seus negócios.
Mais como se eu lutava constantemente contra os meus medos.
Então comecei a prestar minha atenção nos hábitos de algumas pessoas, ousadas e corajosas, suas estratégias e rituais.
Estudei o trabalho de neurocientistas e psicólogos.
Descobri estratégias, rotinas e práticas pouco conhecidas que me ajudaram a conquistar meus medos.
Minha vida se transformou completamente.
Hoje, posso agir mesmo quando tenho medo.
Minha autoestima como minha confiança nunca foram tão altas.
Posso facilmente silenciar meu crítico interior e esmagar pensamentos negativos.
Construí uma vida rica e maravilhosa porque tenho coragem de agir nos meus objetivos.
Não medo do desconhecido superei estou pronto para o que o futuro reserva.
Sei que posso lidar com qualquer coisa que a vida me jogue.
O melhor é que sinto que estou no caminho certo para conquistar os meus objetivos.
Além disso, sei que posso dominar todas as habilidades que preciso para alcançar meu maior potencial.
Estou feliz, realizado e confiante.
E hoje, quero ajudá-lo do jeito que eu gostaria de poder para o meu melhor amigo.
Quero compartilhar a descoberta que fez mudar minha vida.
Essas práticas, hábitos e rotinas ajudarão você a enfrentar seus medos com coragem e seguir seus sonhos.
O segredo para conquistar o medo
Conquistando o medo: como transformar o medo em coragem.
10 maneiras simples de aumentar sua autoestima, por que até mesmo as pessoas mais fortes têm medo e como elas o superam, afirmações para liberar o medo e superar as ansiedades.
Se você está pronto para desbloquear uma versão mais ousada de si mesmo,
Se você está cansado de ser retido pelo medo, então você deve aprender as 10 maneiras simples, que lhe ajudarão a combater o Medo. ‘
!0 Maneiras simples de aumentar sua autoestima
1. Domine uma nova habilidade, ocupar a cabeça com algo novo que lhe de prazer e muito bom para a aoto estima.
2. Liste suas realizações. Não importa quão pequenas possam ter sido suas realizações, liste-as.
3. Faça algo criativo. Criar e um ótimo exercício para a autoestima.
4. Esclareça seus valores. Você ficará mais confiante quando souber o que representa, para outras pessoas.
5. Desafie suas crenças limitantes. Crenças que se empoem a verdade sempre tentarão tomar tua mente para limitá-lo, não as deixe prosperar.
6. Procure ficar no limite da zona de conforto. O limite da sua zona de conforto é onde começa a sua confiança.
7. Ajude alguém. Oferte alguma como um presente para alguém, algo que você saiba fazer bem..
8. Cure seu passado. Caminhar em direção a seu futuro com confiança pode não ser dificel quando você decide se libertar do passado buscando o apoio de um amigo ou um conselheiro treinado.
9. Pare de dar importância com o que os outros estão a pensar .
Você nunca estará livre para ser quem você é quando tudo o que você pensa é o que os outros vão pensar de você.
10. Leia algo inspirador. Você se sentirá mais positivo sobre si mesmo ao ler algo que o anima – essa é uma ótima maneira de ganhar mais autoestima.
Estes são simples concelhos que podem lhe ajudar a ganhar confiança e elevar tua autoestima