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Nutrientes e minerais são importantíssimos para o bom funcionamento de nosso corpo e podemos ter deles no consumo das frutas e vegetais.
Como se tornar vegetariano, uma pergunta que todos que estão pensando em se tornarem vegetarianos querem saber.
Todos temos necessidades nutricionais muito específicas, e é por isso que uma alimentação saudável se faz necessária
