Medo – Superando Seus Medos
Medo — Superando Seus Medos
Medo — Superando Seus Medos, enfrente dúvidas, enfrente, novos tempos irão se abrir para você, não deixe que o medo controle tua vida.
O medo todos temos, assim como zonas de conforto todos temos a nossas. E no seu caminho para o sucesso, seus medos vão aparecer fora da toca, um por um.
Eles vão tentar distraí-lo de seus objetivos.
Eles teus medos vão fazer o seu melhor para assustá-lo, então você vai correr de volta para sua zona de conforto com o rabo enfiado entre as pernas.
Superando Seus Medos
Mas você sabe o quê?
Todos temos algum tipo de Medo mais temos que lutar contra nossos medos só são assustadores porque você os torna assustadores.
Pense assim: por que ninguém mais tem medo de seus medos?
Você é o único com medo dos teus medos será por quê?
A resposta é, eles são seus!
Seus medos só existem dentro de você.
Você está consciente e subconscientemente se assustando.
Você está deixando sua imaginação correr em círculos ao seu redor.
Se você quer alcançar seus objetivos, você terá que enfrentar seus medos de frente.
Há algumas maneiras de superar seus medos. Aqui estão alguns deles:
Entenda seu medo
Entenda teu medo, bebês humanos supostamente só nascem com dois medos – o medo de cair e o medo de ruídos altos.
É por isso que recém-nascidos choram quando são expostos a ruídos altos ou quando são colocados muito rápido sobre seu berço ou uma cama.
Todas as outras coisas de que temos medo são adquiridas.
Medo, tem que ter uma razão para ter medos.
Tente olhar além de seus medos e traçar seus primórdios.
Quando começou a sentir medo?
E por quê?
Aconteceu alguma coisa bem terrível que deixou marcas tão negativa em você?
E agora você não pode pensar sobre isso sem encolhido de medo?
Quando você compara seu medo, ai ira ver que será mais fácil lidar com ele.
Quando você olha para seus medos logicamente, você geralmente encontrará um antídoto para ele.
Para tornar mais fácil para você encontrar um “antídoto”, você pode escrever seus medos em um pedaço de papel.
E então, além de cada medo, escreva qual é o seu “antídoto” ou como você propõe que você vai superar esse medo em particular.
Esta é uma técnica simples, mas funciona.
Experimente, você pode se surpreender com o que descobrir!
Mantenha-se ocupado
Quando você está ocupado, você não se debruça sobre seus medos. Quando sua mente estiver em outro lugar, você não pensará em suas inseguranças e medos.
Você tem algo mais importante para fazer.
A melhor maneira de se manter ocupado é realmente ir e fazer o que te assusta!
O simples ato de fazer algo para conquistar seus medos pode ser suficiente para manter seu medo afastado.
Cada passo que você der, tua coragem aumenta, cresce.
Sua coragem será inversamente proporcional aos seus medos.
Quanto mais coragem você tem, mais seus medos desaparecem. Quando sua coragem estiver em cem por cento, seus medos serão totalmente dizimados.
A princípio medo todos em algum momento de nossas vidas sentimos medo, enfrentando Superamos nossos Medos.
Pare de se assustar
O medo gera medo.
Quando você diz a si que está com medo, então, é claro, você ficará com medo.
Mas se você diz a si que não está com medo, e você diz isso com convicção, então confie em mim, você não terá medo.
Em vez de pensar na narrativa negativa, concentre-se no positivo.
Se você foi rejeitado em um trabalho que você realmente queria, tudo bem se sentir triste no início.
Então encontre imediatamente uma maneira que consiga se recuperar.
Não fique pensando nos aspectos negativos de não ser contratado.
Por exemplo, você pode pensar que só porque você vai ficar desempregado por um pouco mais de tempo então você vai morrer de fome ou você vai ser sem-teto.
Quando você se assusta assim, então você não está fazendo nenhum favor a si.
Olhe para o lado positivo.
O que você pode fazer em vez disso é olhar para o lado positivo.
Por exemplo, você pode dizer que desde que você não conseguiu esse emprego, então talvez signifique que você foi elaborado para algo maior.
Esse trabalho teria te impedido e não teria contribuído para o seu crescimento. Você deve procurar outra opção que seja melhor.
Colocar coisas em perspectiva como essa permitirá que você veja que às vezes nossos medos podem ser ir racionais.
E quando você pensa irracionalmente, você deixa suas emoções e sua negatividade atrapalhar seu julgamento. Leva a melhor sobre você.
Trabalhe teu Medo — Superando Seus Medos, então, realmente, apenas iluminando seus medos, você conseguirá vê-lo como ele realmente é.
Talvez haja uma oportunidade esperando, apenas esperando que você reconheça e aproveite!
Neste ponto, você deve reconhecer que ter medo de sair da sua zona de conforto é irracional.
Zona de conforto.
Claro, estando, além disso, pode ser o grande desconhecido, mas não é tudo sobre os “monstros” que espreitam lá.
É tudo sobre a riqueza de oportunidades que estão logo além do seu muro, oportunidades que nunca se apresentarão nos limites de sua zona de conforto.
O medo tira as possibilidades de sermos ativos no nosso total só seremos cada um superando seus medos.