Calma – Sua Majestade a Calma, porque calma, porque somente com calma conseguimos realizar nossas tarefas diárias. A calma é a qualidade mais rara da vida humana. É a postura
Medo ou Fobia, como definir, como saber poucos sabem definir qual e qual, sentem medo e pronto. O medo tem varias faces, pois são muitos e atuam em nos de maneiras diferentes, uns nos apavora, outros nos assusta, outros nos retrai, mais o pior dos medos são os que nos leva ao desespero e nos afasta de tudo de todos assim como mostra a figura acima, acuada, presa a seus medos.
Medo você não consegue fugir totalmente do medo e preciso lutar, combate- ló todos os dias a todo momento, pois eles podem estarem presentes a quase todo momento em tua vida, pois são muitas as formas de medo e algumas pode nos apavorar ao ponto de nos deixar assim como na figura acima, apavorada.
Medo – sintomas que nos deixa em total desconforto, em algum momento nos apavora, sintomas que pode ter origem diversas como, medo de altura, do escuro, de pessoas e os medos dos sonhos apavorantes que podemos ter e que quando nos lembramos temos reações parecidas com as da figura acima.
Vencendo o medo – todos os dias, pois e preciso ter o controle sobre nossas emoções, o medo nos enfraquece, nos aterrorizando, rouba nossa tranquilidade nos deixando sempre numa corda bamba. Nos contrai, nos assusta, nos deixando assim como a imagem acima.
Estresse cada um lida com os sintomas de estresse a sua maneira, pois em cada indivíduo os sintomas podem serem diferentes, levado a comportamentos diferentes.
conceito de liberdade, que nos permite viver segundo nosso desejo, nossa vontade, pois a liberdade tem que estar presente não somente em nossa vida mais também em todo o nosso ser. A meditação e uma forma de nos libertar dos estresse do dia a dia, concentração assim como a imagem acima nos mostra, total controle sobre a mente.
